【培養休養生息的能力！】

今天在跟一個我覺得很可愛的後輩聊了一個多小時，

聊到晚上十點多，

跟他聊的未來生涯規劃，

我給他一些看法和建議～

講完之後好累喔，覺得整個虛脫，

讓我想到以往常常去提案，結束出來也是這麼累！

一提案出來就好像打了五六場籃球出來這麼累，

整個人也是虛脫，很想要躺在馬路上就直接睡著～

因為提案時需要全神貫注、精神緊繃在提案現場，

而且反應要很快，持續一兩個小時。

這樣我有一個感想：

我們這一行【晚睡晚起的熬夜加班狗】生活，

真的很需要培養休息、養精蓄銳的能力，

快速恢復自己的精力，也要懂得運動，適度放鬆身心，

這也是我們敬業精神之一！

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