【 兌現運動承諾,靠它就對了! #趨勢新知 】

【 兌現運動承諾,靠它就對了! #趨勢新知 下定決心運動是好事,但有沒有毅力才是關鍵! 在每次決定開始運動時,做習慣了便會覺得乏味,這是可預期的,那要怎麼改善才好呢? 國外開發了一種互動健身器,可經由連線連動手機APP,設定好後,便能帶領你做不同的運動。而一拍即滅的用法,就好像是在邊運動,邊打地鼠! 這種方式真的有效嗎?或許有一天你也可以試試看喔!

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