【你的每篇貼文都說明了你的心理狀態：一起做一個健康的社群媒體使用者】

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發布了這麼多篇關於社群媒體的新消息，社群媒體似乎讓人們的生活更豐富、也更加快樂。但事實真的是這樣嗎？其實越來越多人開始關注社群媒體與憂鬱的相關性研究。今天，就讓我來教導大家如何從Instagram貼文判斷一個人的心理狀態吧🔎

著名的模特兒Essena O'Neill曾經表示：她曾經不顧一切地力求在Instagram上發表一系列「完美人生」的照片。 看著那些身材火辣的Bikini女郎；那些俊男美女組合的couple唯美照；那些錄取高薪工作的人生勝利照，你是否也曾經感到一陣惶恐不安，或是一陣小小的低落呢？

研究指出，在青少年族群中社群的使用程度以及憂鬱傾向呈現顯著相關，並且從貼文就可以判斷出來。 1. 偏好深色色調或灰藍色調，並不太使用濾鏡 2. 偏好在自己的貼文留言 3. 臉出現的比例較低。 這些發現都可以發展成一系列的指標判定一個人的憂鬱情況，未來有望可以應用在心理治療。所以下次滑IG的時候，多多留意你身旁的好友並適時給予關心吧🎁🎁

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原圖文來源：

http://www.socialmediatoday.com/technology-data/what-your-instagram-posts-reveal-about-your-mental-state-and-why-thats-important